VAGUE DE CHALEUR SUR LE CENTRE – VAL DE LOIRE : DÉBUT DE L'ÉPISODE ATTENDU ENTRE CES MARDI 12 ET VENDREDI 15 JUILLET 2022 !
Entre ces mardi 12 et vendredi 15 juillet 2022, sous des conditions très ensoleillées, une vague de chaleur durable se mettra en place sur le Centre – Val de Loire avec un premier pic d’intensité attendu mercredi : on avoisinera/dépassera les +35°C ! Les valeurs minimales se montreront également assez douces (souvent comprises entre +13°C et +18°C). Les seuils de canicule (+18°C/+19°C la nuit, +34°C/+35°C le jour, durant 3 jours consécutifs) ne seront donc pas atteints cette semaine sur nos régions centrales (les nuits resteront encore assez respirables). Après une baisse temporaire du mercure vendredi, la chaleur s'intensifiera de nouveau dans le courant du week-end du 16 et 17 juillet (n’hésitez pas à consulter régulièrement nos bulletins de risques météorologiques) !
En raison des températures anormalement élevées attendues ces prochains jours, adoptez les bons gestes :
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
- Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
- Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;
- Evitez les efforts physiques ;
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
- Pensez à emporter de l’eau et un brumisateur pendant les trajets en voiture ;
- Arrêtez-vous régulièrement pour vous reposer et vous rafraîchir ;
- Sur certaines aires d’autoroute des fontaines à eau ou des zones de brumisation sont mis à votre disposition ;
- Si possible, décalez votre trajet aux heures les moins chaudes ;
- Ne jamais laisser une personne seule dans une voiture, surtout un enfant car la température dans l’habitacle peut augmenter très vite.
Restez informés : www.meteo-centre.fr.
Bonne semaine. Prenez soin de vous et de vos proches.
